Vivimos queriendo cambiar aspectos de nosotros mismos que no nos hacen felices: “Empiezo la dieta el lunes”, “Quiero empezar a entrenar” “Me gustaría realizar otro trabajo”, “sí, dejara
Varias son las razones por las que comemos más en invierno: Es un hecho de que la gran mayoría de las personas suben algunos kilos en invierno. Factores
¿Por qué comemos sin hambre? Es fundamental aprender a distinguir entre el” hambre real y el ”hambre emocional”, evitar comer porque nos encontramos solos, aburridos, cansados o con
¿Cómo ayudar a los niños obesos? Quemar calorías Consumir las calorías Cambiar los hábitos alimenticios nocivos Cambiar la actitud y los hábitos sedentarios ¿Qué alimentos convienen a los
La obesidad es una epidemia mundial. En el año 2010 más de cuarenta y dos millones de niños menores de cinco años padecen obesidad. Cifras alarmantes. Se trata
El 20 de noviembre “Día Mundial De La Infancia” fue instituido por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 1956. El objetivo del Día Internacional de la
¿Por qué es importante comer de forma saludable? Comer variedad de alimentos saludables le ayudará a su hijo a obtener las proteínas, los carbohidratos, las grasas, las vitaminas
