Ni una página en blanco más…,¡¡¡Buenas Noches!!!!

Si hace unos días despertábamos con Signos de Puntuación, puedes leer el artículo haciendo clic aquí, hoy quiero que me acompañes con este ¡¡¡¡Buenas Noches!!!!!

Aprender a discernir: Queja o excusa

Aprender a discernir entre una queja y una excusa.  Por ejemplo, dos puntos: “¡estoy cansado!” y que sea la excusa para no ayudar o peor, para no revelar un mal humor.  Aunque también podría ser, dos puntos: “estoy agotado, perdón por no ayudar, necesito descansar un rato” y sentirte felíz, porque trabajaste bien ese día, o porque diste tu mejor esfuerzo. Y aunque no dés más el cansancio no pesa, porque es un cansancio solo físico, lo importante es que el ánimo de estar bien, y eso hace también una gran diferencia.

Trabajo y mal humor

Trabajo y mal humor, por cierto no son sinónimos, a veces los confundimos, en realidad porque justamente aún no sabemos lo que es el compromiso, o lo que es la gratitud; en realidad lo único que tienen en común trabajo y mal humor, es que los dos pueden crear adicción: Igual que en otras muchas cosas y comportamientos, detrás de esa pesadez, puede haber algo de tu cotidianeidad que no aceptas, o que no te gusta y te pone mal, y si bien nunca es del todo cierto, está solo en ti la posibilidad de cambiarlo. Claro, a veces puede llevar un tiempo encontrar el:  cómo se hace… eso podría dar para otra nota.

¿Cómo reacciono ante la dificultad?

Otro punto sería ¿Cómo reacciono ante la menor dificultad? Si la respuesta fuera dos puntos, entonces serías de los míos… y sí, a veces, hay comportamientos y temperamentos que son muy difíciles de cambiar.

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El signo de pregunta: Una clave para buscar soluciones

El signo de pregunta puede ser una clave para buscar la solución al contratiempo, ¿Qué puedo hacer con esto?, la pregunta crea un impase, que ayuda a serenarse, como que detiene el tiempo, por así decirlo, y permite a la reflexión creativa, encontrar la alternativa adecuada al problema.
La queja y, peor, el improperio, por cierto nunca van a formar parte de la solución, solo agravan el problema.

Puntos suspensivos: El tiempo para reflexionar

A veces un puntos suspensivos también puede crear el silbatazo del tiempo fuera, para que el técnico se reúna con los jugadores y corrija por ejemplo un error táctico. Y si aún así no alcanza, y el problema no tiene una solución aparente, siempre se puede cerrar el tema por un día o más, y dejar que el descanso y el encuentro con el sueño puedan conciliar una salida que nunca hubiéramos imaginado o que simplemente se nos pasó por alto. A mí suele sucederme eso, a veces con problemas que parecían irresolubles, y de golpe en la mañana al despertar surge el momento Eureka, la idea creativa.

Buenas noches: Cómo entregarse al sueño

¡¡¡Buenas Noches!!!

Finalmente y al terminar el día, llega la noche, es el momento en que si no estamos atentos, los fantasmas, los dolores  y los problemas simplemente parecieran volverse más grandes e importantes aquí la pregunta es ¿Cómo me duermo,  cómo quiero dormir, qué espero del sueño…?  una muletilla común es utilizar siempre la TV como distracción, permite que la mente se entretenga y así los pesares se dispersan.
La TV como el alcohol son de alguna manera,  métodos o sistemas para atontarme. Si puedo aceptar que esto es así, también puedo tratar de analizar cuál es la verdadera ansiedad y el verdadero problema, pensar en qué puedo hacer al respecto y luego intentar simplemente relajarme,  para así,  recibir al sueño como a un viejo amigo querido, que solo llega a mi encuentro para confortarme.

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Otra vez, cual es el signo de puntuación que utilizaría para entregarme al sueño, quizá “merecer el sueño de los justos” no sea tan fácil de conquistar, pero al menos, un sueño tranquilo y reparador, sería naturalmente muy deseable, sano y necesario.

Conclusión: Una oración sincera para cerrar el día

Finalmente y para cerrar el día, una oración sincera seguramente ayuda y también un sentimiento de gratitud que acepta y bendice el día recibido. Dos puntos y comillas. “Gracias Señor por el día compartido por las tales o cuales cosas que me ha traído, perdón por la torpeza con las que no he podido comprender o con las tareas que no pude completar, bendiciones hacia las personas con las que compartí el día”.

Ciao, nos vemos, ¡Dulces Sueños!,

Alejandro Vaccari

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