Los cambios de otoño y el cuidado de nuestro cuerpo
Los “cambios” del cuerpo y la mente en “tiempos de Cambio”
El otoño y el cuidado del Cuerpo
En nuestra vida cotidiana, a menudo olvidamos el valor del cuerpo como templo sagrado. En sintonía con las enseñanzas de la Madre Tierra y las filosofías ancestrales, reconocemos la importancia de cuidar nuestro organismo, en especial en momentos de cambio estacional. Cada estación nos invita a adaptarnos, a sincronizar nuestros ritmos internos con los ciclos de la naturaleza, permitiéndonos honrar la vida en todas sus formas.
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Cuidando Nuestro Templo: El Cuerpo en Armonía con el Otoño
Enseñanzas de la Madre, Ayurveda y Medicina Tradicional China para Honrar la Vida
Internalizando el Mensaje de la Madre Tierra
¿Cómo internalizamos el mensaje de la Madre en relación al cuidado de nuestro cuerpo, nuestro templo? Reconociendo lo que aún nos falta o en lo que es bueno que sigamos perfeccionando de nuestra naturaleza biológica para honrar la Vida en nosotros como principio rector de nuestra existencia.
Las Necesidades
Todo es un constante recordatorio. Dios nos llama de mil maneras diferentes, a través de las necesidades de mi hermano, de mi hijo, de mi esposo, de mi comunidad, como así también a través de las necesidades de mi propio cuerpo. ¿Qué necesita mi cuerpo? Estar en sintonía con los ciclos de la naturaleza, para mantener sincronizados mis ritmos interiores.
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El Otoño y su Relación con el Cuerpo
Siguiendo con las enseñanzas de los grandes místicos como Hildegarda von Bingen,, en concordancia con la filosofía del Ayurveda y la Medicina Tradicional China, hay que partir de la base que estamos en Otoño, el momento en que el reino vegetal lleva la fuerza hacia su interior y hacia sus raíces dentro de la tierra, se desprende de lo que ya no le hace falta y se fortalece para pasar el invierno. Del mismo modo nosotros.
Características del Otoño y cómo impacta en nuestro cuerpo
El otoño es una estación fría, seca, ventosa, donde el elemento aire es el protagonista. El aire se vuelve frío, seco, ligero, móvil. Si lo decimos desde el Ayurveda, es una estación Vata (aire y éter) de mucho cambio, inestabilidad y movimiento. Todas estas características van a afectar a nuestro aire interno, relacionado con el movimiento de la energía y de la mente.
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El Pulmón en el Otoño
Este aire frío y ventoso de afuera nos afecta directamente al órgano que se relaciona con el aire, que es el pulmón. La puerta del pulmón es la nariz y la garganta. Aquí hacemos nexo con el enfoque de la MTC (Medicina Tradicional China), donde el pulmón corresponde al elemento metal, junto con el intestino grueso.
La Función de los Pulmones y el Intestino Grueso
Los pulmones reciben el aire; los chinos dicen que son los receptores de la “energía pura del cielo”, y a su vez controlan la circulación del qi defensivo (inmunidad) y la energía de la regulación de la temperatura corporal. Pulmones e intestino grueso trabajan juntos: Uno recibe lo puro y el otro elimina lo impuro.
El Metal y la Desintoxicación
El metal es el elemento que se asocia al pulmón, el intestino grueso y la piel, órganos y vísceras esenciales para una correcta eliminación de residuos tóxicos. Estos órganos se encargan también del sistema inmunitario y de la protección frente a agentes patógenos, con lo que la alimentación tiene un papel clave. Son órganos de desintoxicación.
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Puedes ver estos consejos y más en la ponencia de la Dra. María Elena Tabossi
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El otoño nos recuerda la importancia de centrarnos en lo esencial, despojándonos de lo que ya no necesitamos, como hace la naturaleza. Al nutrir y proteger nuestros pulmones, intestinos y piel, órganos esenciales para la eliminación y la inmunidad, podemos alinearnos con la sabiduría de la Madre Tierra, fortaleciendo nuestro cuerpo y espíritu en cada ciclo.
Así lo explica en su vídeo Dra. María Elena Tabossi
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Fuente: www.gicem.org
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Sobre el Autor
Dra Maria Elena Tabossi
Dra. Maria Elena Tabossi Médica Cirujana Especialización: Oftalmología – Homeopatía Unicista – Medicina Sintergética. Terapeuta Floral. Médica Integrativa, Bioenergética y complementaria. Medicina Biológica y del Bienestar (Terapia Metabólica y Orthomolecular). Auditoría Médica y Administración y Organización Hospitalaria Médica Fiscal. Trabajó en distintos hospitales de Buenos Aires y actualmente es Médica Fiscal en la Provincia de Corrientes.
Gracias Doctora siempre es un lujo escucharla y contar con su apoyo, aparte de ser un mujer sensible, humilde y generosa. Muy bueno el artículo gracias Gicem.