Ayurveda: ¿Qué es vata?

Vata es el principio del movimiento; a todo lo que genera movimiento se le llama vata, por lo tanto, vata se traduce como aire.

Pero, además, se le agrega la palabra vital, ya que este aire es diferente del aire atmosférico, es un aire biológico y por eso se le llama aire vital o vata. Es la energía sutil que gobierna los movimientos biológicos, como el respirar, el latido del corazón, el movimiento celular, los movimientos musculares, la acción intestinal para la evacuación, etc.

Cuando sentimos en nuestro cuerpo algún movimiento, temblor, espasmo o dolor, es la energía sutil vata que está actuando. La alegría, el placer, el nerviosismo, son también manifestaciones de vata, por lo que vata gobierna también los sentimientos y las emociones, tales como la pena y el temor.

El exceso de vata se acumula en las partes de nuestro cuerpo donde esta energía predomina: el intestino grueso, la cavidad pélvica, los huesos, la piel, los oídos y las articulaciones.

Vata pone en actividad a pitta y a kapha ya que éstas son inmóviles; está constituida por los elementos densos éter y aire y es la energía que predomina en la vejez, generando el deterioro físico.