Respiración tibetana «fría-caliente»
RESPIRACIÓN TIBETANA “FRÍA-CALIENTE”
Esta respiración tibetana («lungyor drongmo/tsa po») o también conocida como y «tsapo/drangmo» .
Es ideal para equilibrar la energía, calmar dolores de cabeza, favorecer un sueño profundo por las noches o llenarnos de energía por las mañanas.
Rvdo. Francisco Javier Akerman Alonso
Sobre el Autor
Javier Akerman
P. Francisco Javier Akerman-Alonso Presbítero anglicano, licenciado en psicología y maestro de yoga tibetano y meditación. Profesor titular de Religiones Orientales, Psicología Pastoral y Fenomenología de la Religión en el “Centro de Estudios Anglicanos” (Iglesia Española Reformada Episcopal – Comunión Anglicana. Autor de varios libros: Cocina para sanar emociones; 101 Remedios naturales infalibles, Sexo ¡Naturalmente!; 101 perlas budistas y cristianas.
