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Galletas FIT

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GALLETITAS FIT una receta rica y práctica para acompañar el desayuno o merienda😍😍
👉Ingredientes
🆑️2 bananas
✴1 clara de huevo
✴200 g avena
✴Escencia de vainilla
✴1 cucharada de cacao puro
✴1 -2 cucharadas de Miel o edulcorante
✴2 cucharadas de coco rallado
👉Preparación:
✅En un bols pisamos las bananas y agregamos la clara de huevo, el coco, la avena y la cuchara de cacao, miel o edulcorante. Lo mezclamos todo bien hasta que se crea una masa y con la ayuda de una cuchara o cucharita formamos las galletitas y las colocamos en una bandeja. Opcional, podemos ponerles por encima unos fideos de chocolate puro.
✅Introducimos la bandeja en el horno previamente calentado y lo dejamos aproximadamente 15 min a 180 grados.
✅Sacamos la bandeja y dejamos enfriar las galletas antes de servirlas.
A probarlas y disfrutar!!😍😍

Dieta equilibrada para niños. Decálogo para padres.

 

 

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