¿Comemos por emociones?

¿En alguna ocasión te pasó experimentar episodios de comer sin control? Tal vez no porque tuvieras una necesidad nutricional, es probable se tratara de situaciones en las que son las emociones las que comen por nosotros, y es que estas influyen de manera determinante en cómo nos alimentamos. A lo largo de toda nuestra vida … Sigue leyendo ¿Comemos por emociones?