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¿Cualquier persona puede meditar?

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¿Cualquier persona puede meditar?

No todas las personas pueden meditar, el estado

psicológico es muy importante.

Para llegar al encuentro con Dios, una persona que

padece una neurosis o está emocionalmente desequilibrada,

no integra las imágenes y no entenderá los

problemas que se irán desprendiendo del inconsciente.

Cuando avance en el camino de la meditación terminará

confundida, enojada y descalifi cará el método

que está aplicando porque no lo comprende.

Lo que si puede practicar cualquier persona son los

métodos de relajación, posturas yóguicas y de respiración,

en la medida que su organismo esté en condiciones

y no le cause molestias.

***

María Benetti Meiriño

Del libro Paz en el Alma, Pág 26

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